Tam aşkı bulduk derken, kaybettik sevgimizi…
Şems-i Tebrizi “Düzenim bozulur hayatım alt üst olur diye endişe etme nereden biliyorsun hayatının altının üstünden daha iyi olmadığını demiş” ne güzel demiş.
Bizim en büyük tutsaklığımız var olan konfor alanımızdan çıkamıyor oluşumuz diye düşünüyorum. Hep yeni bir şeyler geçiyor içimizden ama biz bırakamıyoruz alışkanlıklarımızı. Gün içinde milyon tane şey geçiyor zihnimden, belki biraz abartıyor olabilirim, her birini yapmak için zihnimde sıralıyorum ama rutinlerimden vazgeçmediğim için ertesi gün aynı şeyleri sıralamaya devam ederken buluyorum kendimi ve bu beni kızdırıyor ;) kendime kızıyorum.
Hadi pehiro yap artık :) günler günleri böyle kovalıyor ve bir gün geliyor ki konfor alanımdan çıkıyorum. Baş aşağı bakalım şimdi nasıl görünecek diyorum. Attğım her tik içimi huzurla dolduruyor. Peki ya sizin konfor alanından çıkmakla ilgili kaygınız var mı?
Pehito
#farkındalık #meditasyon #nefesterapisi #yoga